大根ツナサラダ☆焼酎のおともに♪

大根ツナサラダ☆焼酎のおともに♪
低糖質野菜とツナの浅漬け感覚のおつまみサラダです♪
味にあきたらマヨネーズで和えても美味しいですよ( ^-^).:*:☆

材料 (3人分)

大根
200g
にんじん
50g
たまねぎ
70g
きゅうり
1本
シーチキンL
140g
小さじ1
こしょう
少々

作り方

1

写真

大根とにんじんは3㎜位の細切り、たまねぎは薄くスライス、きゅうりは3㎜の輪切りにする

2

ボールに①の材料をいれ、小さじ1の塩をふり、全体にからめて5分おく

3

写真

②をざるにあげ、おにぎりを握るように材料の水分を絞りボールにいれる

4

シーチキンL2缶は余分な油を捨て③にいれ、胡椒をふり和えて完成

コツ・ポイント

塩ふり5分で味見して置く時間を調整して下さい。
シーチキンはノンオイルだと全体がパサパサにしあがるので、オイル漬けがオススメです
ミニトマトは彩りで~

このレシピの生い立ち

私が小学生の頃、箱根で芸者さんをしていた叔母のところにいくとよく作ってくれた料理です
どこか懐かしく、今ではマヨネーズ&ツナは定番ですが、当時は衝撃をうけd=(^o^)=b♪
我が家の子どもも好きな一品です!
レシピID : 5671566 公開日 : 19/05/29 更新日 : 19/07/14

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

19/06/12

First tsukurepo mark
写真

マヨで合えました。美味しかったです。

スウー

初のつくれぽに感謝です♡(*^^*) 華やかで美味そう~