簡単♪ツナとほうれん草のキッシュ

簡単♪ツナとほうれん草のキッシュ
パイシート不要☆混ぜるだけ☆
あと一品欲しいな〜っていう時に簡単に作れちゃう旦那さまも喜ぶキッシュです♡

材料 (4人分)

ほうれん草
1/2束
ツナ缶
1缶
*卵
2個
*牛乳
100cc
*シュレッド(ピザ用)チーズ
60g
*醤油
少々
*マヨネーズ
大さじ1程度
*塩コショウ
適宜

作り方

1

ほうれん草を5cm幅程度にザク切りしてラップにくるみ、500wのレンジで3分加熱します

2

出来上がったら、ザルにうつして水で冷ましてから手で絞りアクを抜きます
(火傷しないように十分冷ましてください!)

3

*をボウルに全て入れて混ぜ合わせたらほうれん草と油を切ったツナを入れて再度よく混ぜます

4

耐熱皿に入れて180度で予熱したオーブンで20分間加熱したら完成です☆
お好みでケチャップかけてどうぞ♪

コツ・ポイント

・チーズ感がたくさん欲しい方はチーズの量を調整してください♪
・プチトマトを入れても美味しいですよ♪

このレシピの生い立ち

中途半端に余ったほうれん草を使い切りたかったのと、ささっと簡単にでもオシャレに美味しい一品を作りたかったので☆
レシピID : 5674488 公開日 : 19/05/31 更新日 : 19/05/31

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

19/06/19

写真

綺麗に美味しくできました

クックPTB8IM☆

ありがとうございます!私もよく作ってます☆

19/06/14

写真

余ったパイ生地、小松菜も使って焼きました。簡単で美味しかったです

anjelica7

小松菜もいいですね!今度私も挑戦してみます!!

19/06/04

First tsukurepo mark
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簡単に作れて、主人も娘も沢山食べました!ありがとうございます☆

t4yru1

簡単美味でいいですよね♪作ってくださりありがとうございます☆