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鶏胸肉にフォークで数カ所刺しておく
アイラップか加熱可能な袋(ジップロックなど)に鶏胸肉を入れて、調味料をいれる
冷蔵庫で、一晩か半日〜1日放置。
沸騰した鍋に袋ごと入れて、3分ほど中火でグツグツさせ、蓋をして冷めるまで放置。冷めたら完成。
2022年10月26日
2日目はチャーシュー丼に！タレで煮卵も作りましたー(^^)
2022年10月25日
お弁当の常備菜に最適(^^)柔らかくて美味しい！
2022年9月30日
簡単に出来ました。鶏むね肉もやわらかくできました。
2022年9月16日
柔らかくてとても美味しく出来ました。栗ごはんと一緒に。
ohana2014
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2022年10月26日
2022年10月25日
2022年9月30日
2022年9月16日