アジのムニエル

アジのムニエル
アジのさっぱりムニエル!ポン酢和え

材料 (4人分)

アジ
3尾
醤油
大さじ2
小麦粉
大さじ2
大さじ1〜2
人参
3/1本
ポン酢
適量

作り方

1

アジは3枚おろしにして、醤油に漬け10分おき、キッチンペーパーで水分引き取り小麦粉まぶす。

2

フライパンにオリーブオイル熱し1を両面焼く。白髪ねぎ、人参細切りのせポン酢かけ完成

コツ・ポイント

特になし

このレシピの生い立ち

アジを子供に食べやすく
レシピID : 5676750 公開日 : 19/06/01 更新日 : 19/06/01

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

19/07/09

First tsukurepo mark
写真

簡単においしくできました~!感謝です☆

うぅこちゃん

ありがとうございます^^また是非!