超簡単!さば味噌煮缶と切り干し大根サラダ

超簡単!さば味噌煮缶と切り干し大根サラダ
ヨーグルトでオーバーナイトした切り干し大根にさば味噌煮缶を混ぜるだけ!美味しくて栄養満点のサラダの出来上がりです。

材料 (作りやすい分量)

切り干し大根
1袋
さば味噌煮缶
1缶
プレーンヨーグルト
山盛り大4くらい
お好み量

作り方

1

切り干し大根を袋からタッパーに出し、プレーンヨーグルトが全体に行き渡るくらい入れて切り干し大根と馴染ませる。

2

1を冷蔵庫に入れて一晩寝かす

3

一晩経ったら、さば味噌煮をほぐしながら入れて全体を混ぜる

4

お好みで七味とうがらしをかけて召し上がれ

コツ・ポイント

切り干し大根は一袋30gで人参ミックスのものを、さば味噌煮は固形量145gのものを使っています。簡単すぎてコツがありません(笑)

このレシピの生い立ち

母が作ってくれたのが美味しかったので覚え書きを兼ねて。
レシピID : 5676947 公開日 : 19/06/01 更新日 : 19/06/01

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