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なすはヘタを取り半分に切り、細切りにして塩水に5分さらして水気をきり、ピーマンは種を取り、細切りにする。★を混ぜ合わせる
フライパンにサラダ油をひき中火で熱し、なすを入れしんなりするまで炒める。
②にピーマン、★を加え全体に絡め火を止め、いりごま、ごま油ををふり全体を絡める。
・保存容器に入れ冷蔵保存で3日