アボたまブロのオーロラサラダ

アボたまブロのオーロラサラダ

Description

栄養100点満点の素材でもりもり食べられるサラダ♪オーロラソースが抜群♡ブロッコリーのもそもそもなし!

材料 (3〜4人分)

2個
ブロッコリー
1株
アボカド
1個
塩胡椒
各少々
マヨネーズ
大さじ3
ケチャップ
大さじ3
ブラックペッパー
適量

作り方

1

卵を10分茹でる。ブロッコリーを切ってさっと茹でる。アボカドを切ってレモン汁をかける。

2

卵の殻をむき1cm大くらいに切る。アボカドと和えて塩胡椒を振る。マヨネーズ、ケチャップを加え混ぜる。

3

ブロッコリーはしっかり水気を切ったら2に加えて混ぜる。混ぜすぎるとブロッコリーがぼろぼろになるので注意。

4

お皿に盛り、仕上げにブラックペッパーを振って完成!

コツ・ポイント

なし

このレシピの生い立ち

アボカドサラダのレパートリーを増やすためにケチャマヨオーロラソースで和えました。栄養満点美容に最適なアボたまブロのコラボ
レシピID : 5681562 公開日 : 19/06/04 更新日 : 19/06/04

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