お鍋ひとつで簡単クリームパスタ

お鍋ひとつで簡単クリームパスタ

Description

全てゆでるだけ!パスタはもちもち、牛乳だけでソースも濃厚に仕上がります。時間のない方のお助けメニューに。

材料 (2人分)

250cc
牛乳
100cc
スパゲティー
200g
1/2
ツナ缶(ノンオイル)
1缶
ブロッコリー
1/4房
しめじ
1/4袋
長ネギ
1/2本

作り方

1

鍋に分量の水、塩、オリーブオイルを入れ火にかける。

2

ブロッコリーは小さめの一口大に、しめじはいしずきを取って小分けに、長ネギは薄く斜め切りにする。

3

沸騰したお湯に、分量のスパゲティーを半分に折って投入。よくなじませる。

4

2の野菜を入れなじませ、ツナ缶を投入し、鍋の蓋をして表示時間の−4分ぐつぐつする。(煮立つ最少火力に調整)

5

分量の牛乳を入れ、よくなじませる。麺のゆで加減、塩加減を調整する。ソースにとろみがついたら出来上がり!

6

写真

レシピID : 5687082
お鍋一つで簡単
和風スパゲティ

7

写真

レシピID : 5693973
お鍋一つで簡単
基本のオイルスパゲティ

コツ・ポイント

・お鍋は蓋がぴっちり閉まるものがお勧めです。我が家は十徳鍋を愛用しています。
・水が足らないようでしたら途中で適宜足してください。
・タンパク質と野菜はお好みの組み合わせで!
・ぐつぐつ時間に付け合せの用意しても、10分程度で完成!

このレシピの生い立ち

バランス良い食事を日々簡単に提供したい!と編み出しました。
ブログ「Dr.Mamaの幸せ処方箋」https://doctormama.hatenablog.com/entry/2019/06/08/233335
レシピID : 5686976 公開日 : 19/06/08 更新日 : 19/06/14

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

20/04/18

First tsukurepo mark
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ペンネで作ってみました!とてもおいしかったです☺️

ミナミミミミミミミ