ダイエット！オーブン焼きステーキ

1. 1

   

   調味料香草を摺りこむ

2. 2

   

   両面を軽く焼く

3. 3

   

   アルミホイル2、３枚で包む
   肉汁が出ないように口は上になるように包む

4. 4

   

   120度のオーブンで30分焼く

5. 5

   

   適当に切って完成

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち