ダイエット!ほったらかし☆肉もやし麻辣

ダイエット!ほったらかし☆肉もやし麻辣

Description

蒸し煮でむね肉もしっとり!

材料

もやし
1袋
むね肉
1/2枚
とうもろこし
少々
調味料
鶏がらスープの素
小さじ1
小さじ1
砂糖(ラカント)
小さじ1
麻辣
少々
バター
5g
30cc

作り方

  1. 1

    写真

    もやしはよく洗ってフライパンに敷く
    とうもろこしを適量掛ける

  2. 2

    写真

    肉は皮を取って小さく切る

  3. 3

    写真

    肉を淵に加えて調味料を掛ける
    蓋をして強火にかけて湯気がたったら中火で10分

  4. 4

    写真

    良く混ぜて完成

コツ・ポイント

麻辣の素(豆板醤、花山椒、生姜・・・)少しでも結構辛いです
お好みで水溶き片栗粉でとろみを!

このレシピの生い立ち

辛いもやしレシピに挑戦
レシピID : 5689648 公開日 : 19/06/10 更新日 : 19/06/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
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2020年11月1日

初れぽ

ちょっとほったらかしすぎました…笑

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