酢玉ねぎ☆(覚書、効能など)の画像

Description

様々な効果がある酢玉ねぎ!らっきょう酢で浸けるだけなので気軽にできる!毎日の食生活に取り入れたいと思います!

材料

玉ねぎ
適量
らっきょう酢
適量
浸ける瓶
好きな大きさ

作り方

  1. 1

    写真

    玉ねぎをスライスして30分空気にさらす。水にはさらさない。(血液をさらさらにする効果アップ↑)

  2. 2

    玉ねぎを瓶に入れてらっきょう酢を浸かる位入れる。冷蔵庫で一日置いたら出来上がり!毎日少しずつ食べる!

コツ・ポイント

玉ねぎを切ってらっきょう酢で浸けるだけ。保存期間は一週間~10日間。一日の摂取量は玉ねぎ50g、浸けた酢大さじ1~2。効能、血液さらさら、血圧上昇改善、糖尿病改善、高血圧改善、ダイエット効果、アレルギー症状改善、腸内環境改善、疲労回復、など

このレシピの生い立ち

様々な効果がある酢玉ねぎ!毎日の食生活に取り入れたいと思い。
レシピID : 5690501 公開日 : 19/06/10 更新日 : 19/06/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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きらり流れ星
とても美味しく頂きました。ご馳走様♡