ローストビーフ
Description
オニオンソースのローストビーフ(=´∀`)
材料
(4人分)
300〜400g
クレイジーソルト(または塩)
適量
こしょう
適量
サラダ油
大さじ1
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【調味料】
しょうゆ
大さじ2
酒
大さじ2
砂糖
大さじ1
にんにくすりおろし
小さじ1
玉ねぎすりおろし
1/4個分
作り方
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1
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牛肉を室温に戻す
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2
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玉ねぎをすりおろす
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3
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牛肉にクレイジーソルト、こしょうをふる
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4
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フライパンにサラダ油を熱し、強火で牛肉に焼き色をつける(フライパンはそのまま置いておく)
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5
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牛肉をラップで二重に包み、ジップロックに入れて空気を抜く
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6
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鍋にお湯を沸かし、沸騰したら牛肉を袋のまま入れて3分煮る
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7
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火を止めて、ふたをして30分くらい放置する。(よく火を通したい時は火加減を保温にして30分放置する)
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8
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時間が経ったら牛肉を鍋から出して、冷めるまでそのまま置いておく
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9
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牛肉を焼いたフライパンに【調味料】の材料を入れて軽く沸騰したらすぐ火を止める
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10
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牛肉を薄くスライスして器に盛り、たれをかける。
※火が通っているか確認してください。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
2020.5.20