玉ねぎ麹のアクアパッツァ
Description
玉ねぎ麹の活用法
材料
((2人分))
鯛などの白身魚(切り身)
2切れ
100g
150g
6個
オリーブ油
大さじ1
にんにく(つぶす)
1片
★玉ねぎ麹
大さじ1
大さじ1
★酒
50ml
作り方
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1
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魚に塩少々(分量外)を振り、5分おく。
キャベツは、3㎝角に切る。
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2
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フライパンに、オリーブ油とにんにくを熱し香りがたったら皮が下になるように魚を並べる。3分ほどかけて焼き色をつける。
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3
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②の魚を返してサッと焼いたらキャベツ・アサリ、★を加えてフタをして3分蒸し煮する。
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4
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③にミニトマトを加えて、更に2分ほど蒸らしたら完成。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
玉ねぎ麹の活用レシピの覚書!
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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