低糖質 タラモサラダ風の画像

Description

混ぜるだけで簡単に作れます。

材料

120g
明太子
20g
胡椒
お好み

作り方

  1. 1

    おからパウダー、水を混ぜる。

  2. 2

    クリームチーズは大きめの耐熱ボウルに入れて、レンジでやわらかくする。

  3. 3

    2に、1、皮を取った明太子、お好みで胡椒を入れて混ぜる。

コツ・ポイント

冷やすと固め、温めるとふわふわになります。

このレシピの生い立ち

微粉おからパウダーを水で戻したら芋っぽい食感だったので、ポテサラ風にしてみました。
レシピID : 5692334 公開日 : 19/06/11 更新日 : 19/06/11

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