女子高生・女子中学生の簡単弁当:40

女子高生・女子中学生の簡単弁当:40

Description

作り置き冷凍のおかずを使いきります↑

材料

【花型ウインナー】
ウインナー
適量
調理酒、粗挽き胡椒、醤油
適量
【ひじきの煮物】
乾燥ひじき、人参、椎茸、油揚げ
適量
だしの素、酒、みりん、醤油
適量
【鶏ささみのサラダ】
鶏ささみ、キャベツ、トマト
適量
調理酒、塩
適量
【マカロニサラダ】
マカロニ、ウインナー、ブロッコリー
適量
ハーフマヨ、塩、粗挽き胡椒
適量
【かにかま入り卵焼き】
溶き卵、かにかま
適量
塩、胡椒
適量
【ひじきご飯】
100g

作り方

1

【花型ウインナー】レシピID 5646985

2

【ひじきの煮物】(作り置き冷凍)レシピID 5679029

3

【鶏ささみのサラダ】キャベツと鶏ささみはレンチンして蒸す。粗熱が取れたらキャベツの上に鶏ささみとトマトを乗せ塩を振る。

4

【マカロニサラダ】(作り置き冷凍)レシピID 5660108

5

【かにかま入り卵焼き】塩胡椒した溶き卵を卵焼きフライパンに半量流し入れ、かにかまを並べて巻く。

6

【ひじきご飯】作り置き冷凍

7

【ゆで卵とブロッコリー】

コツ・ポイント

時短、簡単。

このレシピの生い立ち

思いつき。
レシピID : 5694164 公開日 : 19/06/13 更新日 : 19/06/13

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