ささみとアボカドのマヨ味噌グラタン

ささみとアボカドのマヨ味噌グラタン
お肌ツルツルと体脂肪も落とせるアボカド&ダイエットの味方のささみを使った最強レシピ

材料 (1人分)

ささみ
2本
アボカド
1個
玉ねぎ
1/6個
マヨネーズ
大さじ3
味噌
大さじ1/2
大さじ2
大さじ1
チーズ
適宜
適宜

作り方

1

一口サイズのささみとアボカドと玉ねぎを敷き詰め、マヨ味噌タレをかけ、チーズ、パン粉をまぶし、オーブン150℃で20分。

コツ・ポイント

ささみとアボカドと玉ねぎをまんべんなく敷き詰める

このレシピの生い立ち

ささみとアボカドってダイエットに最強
レシピID : 5694231 公開日 : 19/06/12 更新日 : 19/06/12

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