玉葱で効果抜群★デトックスダイエット♪

玉葱で効果抜群★デトックスダイエット♪
すぐに効果を期待したい人!びっくりする位お通じがよくなります。 1日1回食べるだけでお腹すっきり♪ 食べすぎたかな~、太ったかな~って時に、やってみてくださいね★皆様のおかげで、2008.6.12話題入りすることができました♡感謝です♡

材料 (1人分(1回分または1日分))

たまねぎ
1個
お湯
300cc
大さじ1/2(キューブ1/2)
 

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たまねぎを適当な大きさに切る。

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圧力鍋に、切ったたまねぎと、水、コンソメを入れて5分煮る。
(圧があがってから5分です)

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最終的に、これくらいトロトロになります♪♪

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お好みでパセリをふったりして食べてください。

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そうそう、水もがんばって飲んでね★
(効果がだいぶ違います)

※1日2リットル近く飲むとかなり効果が期待できます。
私は仕事場や出掛けるときは必ず水を持って行きまーす。

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おまけ①
★レンジでやる場合・・・耐熱皿に玉葱1個・コンソメ大さじ1/2・水 大さじ4を入れて3~5分加熱してから、かき混ぜて食べる。

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おまけ② ★普通の鍋でやる場合・・・玉葱1個・コンソメ大さじ1/2・水300ccを入れて焦げないようにトロトロになるまで煮込む。

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★飽きたとき対策★

最近はもっぱら普通の鍋で作るようになりました。(7の手順)コーンを最後に添えて。甘いっ。

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★飽きたとき対策★

1番よくやるのがこれ。人参と、ベーコン入り。普通にスープで美味しい♡&1番効果が私の場合ある気がします。
食べた後は汗がダラダラ・・・^^;

コツ・ポイント

圧力鍋だと、たまねぎ独特の臭みも気にならず、ペロっといけます。味に飽きた場合はベーコンやコーンを入れて下さい。水もしっかり飲んでね!

私は、夕食をコレに置き換えてそのお腹が空いたら水をガバガバ飲みました。
翌日、毒出し効果出ましたー。

お友達にも勧めたら、「お通じ良くなったよ!」といっていました★
個人差はあるかと思いますが、無理せず軽い気持ちでやってみてくださいね♪♪

このレシピの生い立ち

玉葱は毒だし効果があると本で見て、はじめはレンジで作りましたが臭みがあったので分量をかえて圧力鍋で作りました。水が少ないと焦げるので注意が必要ですが、これを夕食前に食べたらお腹が満たされてその後も効果あり!溜まっていたものを出し切った感じで、気づいたらお腹すっきり★3日で2kgも痩せました^^毒出し効果、ほんとに抜群です♪ たまにやると、いくらご飯やケーキを食べても太らない体質になりました♡
レシピID : 569736 公開日 : 08/05/13 更新日 : 08/06/28

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

479 (433人)

14/05/30

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甘くて美味しい! デトックス頑張ろう!

ミユッティー

ありがとうございます♡(*^_^*)

14/05/23

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甘くて美味しい☆食べてすぐ寝ちゃったけどお腹が活性化してます☆

羽琉☆

ありがとうございます♡(*^_^*)

14/05/25

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美味しい!明日の朝からこれを飲みます!毒だし成功するかな?!

mary0508

ありがとうございます♡(*^_^*)

14/05/26

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簡単ですごく美味しい♡ 健康的だし、色々アレンジ出来そうですね!

exitsouth

ありがとうございます♡(*^_^*)

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もこりーな 2008年06月12日 15:17
♡こじっぺ~~♡

やーんコメントどうもありがとう!!
自分でもビックリしてます^^;
ほんとにありがとね!!
もこりーな 2008年06月12日 15:19
♡emiりん♡

見慣れたタイトルと名前・・・(笑)
笑える♡→ܫ←♡
emiりんのおかげだよ!ありがとね!!
ほんとに嬉しいです★
mochamilk 2008年10月13日 16:21
もこりーなさん☆
初めまして♪mochamilkです。
デトックスに惹かれて作りました☆
実は金曜の夜に作ってたんですけど、その夜は便秘解消のために大根おろし150g+納豆でお腹いっぱいになっちゃったんで月曜の朝食まで冷蔵庫で冷やしてました(汗

でも上記ご飯ではあんまり効果なかったんで、藁にもすがる思いでこのレシピのスープを朝食代わりに飲んだんです。
そしたら夕方にはスルッとデトックス!!(汚くてスミマセン;)
便秘薬4~8錠飲まなきゃダメな頑固な私の腸だからあんまり期待してなかった(再び失礼なことスミマセン;;)だけにメチャメチャ感動してしまって!!
素敵なレシピ掲載してくださって本当に感謝です!!
これからもお世話になります!!!
ひまわりと太陽 2008年11月14日 21:05
以前、作らせていただきました☆
その時は意識して水は飲まず昼食でしたが毒だし出来ました(^^)
今度は更なる効果を期待して頑張って水を飲み夕食でやってみたいと思います!
るるみこ  2009年03月16日 15:32
もこりーなさん、初めまして♥

このスープに恋した、るるみこです(笑)

このスープを参考にして、
『*簡単*お箸でホロっ♡丸ごと玉葱スープ』レシピID :760788
を作ったのですが、
もし都合が悪ければご一報くださいm(__)m

事後承諾で申し訳ございません^^;

るるみこ  2009年03月17日 18:10
もこりーなさん♪

参考のれしぴ、承諾していただけて嬉しいです♥

もこりーなさんの『玉葱で効果抜群★デトックスダイエット♪ 』、大好きなんです♡

ほんとにほんとにありがとうございます!
ゴースカ 2009年06月23日 06:24
もこりーな様

初めまして♪今回デトックススープお世話になりました!

昨日は4個分たっぷりつくりました~。

色々アレンジ楽しめるし、なんと言ってもたまねぎのとろんとした甘さが最高!

こんなに美味しく毒だしできるなんて嬉しい限りです。

これから暑くなりますが、汗たっぷりかいて夕食に食べますね!

またいいご報告したいと思います♪

素敵なレシピありがとうございました!

ゴースカ☆
tiha 2009年07月06日 21:40
もこりーなさん、こんばんは♪

実家から大量の玉葱が送ってきたのでレシピ検索中にこちらを
発見☆ お通じで悩む義母のために作ってみました。
高齢なのでとろとろで食べやすかったようです。^^
またお世話になりますね。
素敵レシピを、ありがとうございました+.゜ヽ(*´∀`*)ノ゜.+
コロン☆ 2009年12月18日 08:03
リピです。とっても美味しくて
家族にも大好評です。
ダイエット頑張ってみます。
ありがとう!
Profile ろこ丸 2009年12月22日 12:58
もこりーなさん、こんにちは。
よくリピさせていただいています♪
写真はありませんが、美容と健康に良さそうなワカメを入れて
最後にゴマを散らしたらとても合っていました☆

美味しかったのでご報告しました^^
これからもリピします!