女子高生・女子中学生の簡単弁当:45
Description
週末で体力限界、食材も危うし(/□≦､)！！
抹茶みるくラテ
材料
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【豚肉のデミソース炒め】
豚こま肉、玉ねぎ
適量
ケチャップ、ソース、マーガリン
適量
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【かぼちゃサラダ】
かぼちゃ、ゆで卵
適量
ハーフマヨ、塩、粗挽き胡椒
適量
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【ひじき入り卵焼き】
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【ミニトマトときゅうりのサラダ】
ミニトマト、きゅうり
適量
ハーフマヨ
適量
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【チーズフライ】
適量
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【オクラの胡麻和え】
適量
三温糖、白ごま
適量
作り方
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1
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【豚肉のデミソース炒め】
豚こま肉と玉ねぎをフライパンに入れ、ケチャップ、ソース、マーガリンで味付け。
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2
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【かぼちゃサラダ】
レンチンしたかぼちゃとゆで卵を潰してマヨネーズ、塩、粗挽き胡椒で味付け。
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3
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【ひじき入り卵焼き】
（作り置き冷凍 レシピID 5691332）
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4
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【ミニトマトときゅうりのサラダ】
マヨネーズを入れたおかずにミニトマトときゅうりを入れる。
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5
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【チーズフライ】
冷凍食品
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コツ・ポイント
時短、簡単。
このレシピの生い立ち
思いつき。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
抹茶みるくラテ
