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離乳食初期＊皮付き切り身＊石カレイ

離乳食初期＊皮付き切り身＊石カレイの画像

Description

皮付きの白身魚で♡

材料 （作りやすい分量）

石カレイ
1切れ
片栗粉
適量
湯
大さじ4

作り方

  1. 1

    写真

    今回は石カレイ。水でしっかり洗ってぬめりを取る

  2. 2

    写真

    片栗粉を多めにまぶす

  3. 3

    写真

    沸騰した湯に入れて5分茹でる

  4. 4

    写真

    茹で上がったらフォークで皮と骨を取り除く

  5. 5

    写真

    フォークで潰しながら小骨チェック

  6. 6

    写真

    離乳の進み具合に合わせて裏ごしする

  7. 7

    写真

    湯を加えてブレンダーにかける

  8. 8

    写真

    フリージングトレーに入れて冷凍庫へ

コツ・ポイント

最初に水でしっかりぬめりを取れば石カレイも臭みなく食べられます

このレシピの生い立ち

新しい食材を増やしたくて
レシピID : 5697986 公開日 : 19/06/15 更新日 : 19/06/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2022年11月1日
写真
てらぼお
スーパーが切り身しかなかったので、切り身の離乳食レシピ助かりました！
#離乳食
2020年7月13日
初れぽ
写真
☆★ぴー★☆
簡単にできました！ありがとうございました！
#簡単
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＊kala＊
離乳食初期＊皮付き切り身＊石カレイ
by ＊kala＊