中華くらげと鶏と水菜のサラダ

中華くらげと鶏と水菜のサラダ

Description

今話題のラーゲン豊富でお肌にもよくダイエットにもいい注目のくらげを使用⁉
時短でお手軽簡単サラダ♪

材料 (2人分)

中華くらげ(マルミ食品)
水菜
鶏ささみ肉
黒ゴマ
適量
胡麻ドレッシング
適量

作り方

1

鶏ささみをボイルし小さめにさきます。

2

水菜は洗って、よく水気をきり食べやすい大きさにカットします。

3

中華くらげに先の食材をあわせ、胡麻ドレッシングであえ、黒ごまをかけます。

コツ・ポイント

お好みで、ラー油などをかけても美味しいです。

このレシピの生い立ち

今話題の、ラーゲン豊富でお肌にもよくダイエットにもいい注目のくらげを、様々な調理によって、食す幅を広げたくレシピを考えました。
レシピID : 5701245 公開日 : 19/06/17 更新日 : 19/06/20

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

19/07/18

First tsukurepo mark
写真

味付きの中華クラゲで♪水菜美味しいですね!

omimiho