ダイエッターのコーヒーゼリー

ダイエッターのコーヒーゼリー
朝 飲むレギュラーコーヒーを たくさん作り 500mlを分け ダイエッター のためのコーヒーゼリーを たっぷり作ります

材料

ホットコーヒー
500ml
◉ゼラチン
大さじ1
◉水
大さじ5
エリスリトール
大さじ1〜2
牛乳
好みの分量

作り方

1

朝 いただくレギュラーコーヒーを多目に作り 500mlをゼリーに使用する

2

写真

◉を混ぜて 溶かす。

3

写真

大きめの容器に混ぜたゼラチン、エリスリトール、熱々コーヒーを入れ 全体を混ぜる

4

粗熱をとり 冷蔵庫で冷やす。
器へ 冷えたコーヒーゼリーをザックリ入れ 好みの分量の牛乳を注ぐ

コツ・ポイント

カロリーが心配でなければ エリスリトールは入れずに、砂糖 大さじ3〜6杯 入れます

このレシピの生い立ち

カロリーの心配が要らないコーヒーゼリーをタップリ食べたい
レシピID : 5701533 公開日 : 19/06/17 更新日 : 19/06/19

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