耐熱皿1つで♪簡単 かぼちゃサラダ

耐熱皿1つで♪簡単 かぼちゃサラダ

Description

簡単にカボチャサラダが食べたい!
野菜が食べたい!そんな方にどうぞ(*ˊᵕˋ*)

材料

カボチャ(冷凍でもOK)
1/4コ 位
マヨネーズ
20g 位
コショウ(アクセント)
少々

作り方

1

写真

カボチャを切ります

✱レンチンのあとに潰すので、どんな切り方でもOKです
今回使用したものは冷凍カボチャです

2

耐熱皿に入れ、少しお水をかけてから、ラップをふんわりのせます

3

冷凍カボチャだと4~5分、生のカボチャは3分30秒~4分位レンジにかけます
✱様子を見ながら調節してください

4

熱が入ったのを確認してレンジから取り出し、少し冷ましてからおさじ等でカボチャをつぶします

5

写真

マヨネーズをかけて混ぜながらもう少しつぶして完成です(*ˊᵕˋ*)

コツ・ポイント

マヨネーズはお好みで濃さを調節してください。
コショウは味のアクセントにどうぞ(^_-)

このレシピの生い立ち

耐熱皿1つでカボチャサラダが作れれば、と思いやってみました(*ˊᵕˋ*)
レシピID : 5701933 公開日 : 19/06/17 更新日 : 19/06/17

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