美容、健康に♬ 赤紫蘇ジュース
ウキウキるんるん♫
作り方
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1
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シソは丁寧に綺麗に洗います。
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2
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鍋にお湯を沸かし シソを入れ7〜8分グツグツ煮ます。
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3
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ザルで濾します。
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4
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甜菜糖を入れ 再度火を入れ溶かします。
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5
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溶けたら火を止めレモン液を入れたら完成です。
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コツ・ポイント
お好みの味加減に割ってお召し上がりください。
炭酸水で飲んでも美味しいです。
炭酸水で飲んでも美味しいです。
このレシピの生い立ち
美白効果や血糖値の上昇を抑えたり痛風にも良いそうなので作りました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(3人)
ウキウキるんるん♫
