【ダイエット】もち麦のジェノベーゼ

【ダイエット】もち麦のジェノベーゼ
ダイエット中の、ごはん♡どうしても、ジェノバパスタ食べたいときの、代替品!

材料

もち麦(湯でたもの)
大さじ4
ジェノバソース
大さじ2

作り方

1

写真

[ゆで麦の作り方]たっぷりのお湯を沸かし、沸騰したら弱火で20分湯がく。ID 5683463

2

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混ぜるだけ!
※ゆで麦は、冷めても美味しいので、冷蔵庫へ作り置きにもオススメ。

3

写真

☆ジェノバソースは、手作りでも、市販品でもOK!
ID 3222856

コツ・ポイント

混ぜるだけ 笑

このレシピの生い立ち

ダイエット中…パスタや麺は避けたいときに。
レシピID : 5703530 公開日 : 19/06/18 更新日 : 19/06/18

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