簡単ヘルシー サバと豆苗のピリ辛和え

簡単ヘルシー サバと豆苗のピリ辛和え

Description

豆板醤ナシでも。薄味なのでめんつゆで調整をしてください!

材料

豆苗
1パック
サバ缶
1缶
めんつゆ濃縮タイプ
小さじ1
小さじ1/2
お好みで

作り方

1

豆苗を洗って3センチ幅に切ってレンジで30秒くらいチンする

2

サバ缶、豆苗、めんつゆ、豆板醤、すりごまを和える
※汁はお好みで

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

簡単で彩りよくて健康的な1品のレパートリー
レシピID : 5703806 公開日 : 19/06/18 更新日 : 19/06/18

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