キムチ雑炊~温玉乗せ~

キムチ雑炊~温玉乗せ~
「昨日食べ過ぎちゃったな-」って時のリセット食に!!「お粥ぢゃ飽き飽きしちゃってダイエット続かない」って方にも!!

材料 (1人分)

ご飯
茶碗1/2杯
キムチ
好きなだけ
乾燥わかめ
好きなだけ
1個
★水
200cc
小さじ1
★醤油
少々
少々

作り方

1

一人用の小さい土鍋に★を全部入れて火にかける。

2

キムチ・ご飯を入れて軽く混ぜ合わせ,蓋をする。

3

少し煮たってきたら乾燥わかめを投入して再度蓋をする。

4

3分程たったら火を止めて、温泉卵を真ん中に割り落として完成。

コツ・ポイント

キムチ・わかめはダイエットにも美容にもイイのでお好きな方は多めに入れてくださ-い♪満腹感もアップしますよ~

このレシピの生い立ち

そもそも味のないお米が苦手なので,自分の好きな食材で自己流リセット食を作りたいな-と思って。
レシピID : 5705017 公開日 : 19/06/19 更新日 : 19/06/19

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