ズッキーニのマヨチーズ焼
Description
「話題入り」感謝です!マヨネーズと粉チーズを混ぜ、ズッキーニに塗り、オーブンタオ―スターで5分。おつまみにも!
材料
ズッキーニ
1本
マヨネーズ
大匙1、5~2
粉チーズ
大匙1、5~2
塩
少々
サラダ油かオリーブ油
適量
ビニール袋
1枚
作り方
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1
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ズッキーニは1cmの輪切にし、ビニール袋に入れ、塩少々をいれ、全体に塩をまぶす。
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2
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マヨネーズと粉チーズを混ぜておく。
アルミホイルを切っておく。
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3
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アルミホイルに油を塗り、1のズッキーニを並べ、2をズッキーニの上に塗る。スプーンとテーブルナイフを使うと塗りやすい。
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4
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オーブントースターで、5分ほど、焦げ目がつくまで焼く。
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5
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熱いので、気をつけて、アルミホイルごと取出し、皿にのせます。
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6
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アルミホイルから、はずして盛り付けるときは、トングを使うと便利。箸で取るのは、難しいので、ホイルのままで、どうぞ!
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7
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hata-eri さんのつくレポによると、粉チーズの代わりに、とろけるチーズでも大丈夫だそうです。
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8
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レシピID : 5325589
ズッキーニときのこのマヨチーズ焼もどうぞ!
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9
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ズッキーニ、生でも美味しい!
レシピID : 5709575ズッキーニのスティック・サラダもどうぞ!
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10
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マヨチーズ、椎茸にも合います。
レシピID : 5315532椎茸のマヨチーズ焼も、どうぞ!
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コツ・ポイント
塩を入れるときは、少なめで。
多すぎないように気をつけて下さい!
アルミに油を塗るときは、指で塗ってしまった方が早いです。
多すぎないように気をつけて下さい!
アルミに油を塗るときは、指で塗ってしまった方が早いです。
このレシピの生い立ち
シイタケにマヨチーズを塗って焼いたものが、美味しいので、ズッキーニでもやってみました。
ズッキーニは、1本30カロリー弱。ドンドン食べましょう!
ズッキーニは、1本30カロリー弱。ドンドン食べましょう!
レシピID : 5705316
公開日 : 19/06/20
更新日 : 22/02/18
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