小松菜とバナナスムージー☆

小松菜とバナナスムージー☆

Description

毎日朝に飲んでいます(^^)

材料 (2人分)

小松菜
1束
バナナ
1本
ヨーグルト
大さじ1強

作り方

1

小松菜の根本を切ってから水洗いをしてザク切りにします。

2

バナナを適当な大きさに切ります。

3

ミキサーに①・②の順に入れて豆乳も入れ良く撹拌してからヨーグルトを入れ少し混ぜて完成(^^)

コツ・ポイント

豆乳の代わりに牛乳でも大丈夫です。

このレシピの生い立ち

手軽で飲みやすいため(^^)
レシピID : 5705685 公開日 : 19/06/22 更新日 : 21/05/22

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

2020/04/13

First tsukurepo mark
写真

おいしくできました! 子どもも喜んで飲んでます。

☆さほり☆