無水調理！フライパンで簡単温野菜サラダ

茹でると栄養素が水に流れてしまいますが、
無水で蒸し焼きにすることで、栄養素も流れ出ず、
ぎゅっと凝縮され美味しくなります。

お好みの野菜で作ってみてくださいね！

いつも作る温野菜の作り方です。