レンチンだから簡単時短!さっぱり蒸し鶏

レンチンだから簡単時短!さっぱり蒸し鶏

Description

生姜とニンニクの香りが最高です。

材料

鶏胸肉
1枚
ネギ
10cm
2cm
大さじ2
大さじ3
塩こしょう
適宜

作り方

1

鶏胸肉をフォークでまんべんなく刺し、塩胡椒をして下ごしらえします。

2

にんにく、生姜、ネギをみじん切りにしてごま油であえます。

3

皿に鶏胸肉をおき、②をかけ、酒をまんべんなくかけふんわりとラップをかけます。

4

600wで5分レンチンしたら食べやすいように切り、完成!

コツ・ポイント

最後火が通ってなかったら、再度レンチンしてください。

このレシピの生い立ち

自分で考えました。ダイエットにつまみにもいいです!
レシピID : 5706284 公開日 : 19/06/20 更新日 : 19/06/20

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