ダイエット中の簡単アイス
Description
ダイエットにもおすすめな簡単なアイスです
シャリシャリとした食感が楽しめます
シャリシャリとした食感が楽しめます
クック2NCS8M☆
材料
作り方
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1
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スキムミルク以外の全ての材料を入れる
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2
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電子レンジ500wで3分
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3
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しっかりと混ぜる
（私はこの瓶に入れてシェイクしていますが、もちろんボールに入れて混ぜても大丈夫です！）
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4
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スキムミルクの入ったボールに③を3回に分けて入れてその都度混ぜる
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5
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入れ物に入れて冷凍庫へ
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6
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スキムミルクと水を牛乳500gにしても作れます！
そっちの方が簡単です
その場合も他の材料の量は変わりません
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コツ・ポイント
ココアパウダーなどのダマが残らないようにしっかり混ぜましょう！
瓶でやる場合は蓋を開けて電子レンジに入れてください！
瓶でやる場合は蓋を開けて電子レンジに入れてください！
このレシピの生い立ち
市販のアイスのカロリーが恐ろしくて家にあるもので作ってみたら、美味しくできました！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
クック2NCS8M☆
