大葉とサバのそぼろ丼
作り方
-
2
-
サバは皮を下にしてまな板の上に置き、スプーンで身をかきだす。全体に塩をふっておく。
-
3
-
フライパンにサラダ油を温め、にんじんとしょうがを入れてしんなりするまで炒める。
-
4
-
②を加えて酒をふり、サバに火が入るまで炒める。
-
5
-
しょうゆと大葉ドレッシングを加えて混ぜ合わせ、大葉と青ネギを加える。
-
6
-
茶碗に盛ったごはんの上に⑤をのせ、上に温泉卵をのせる。
コツ・ポイント
秋に美味しくなるサバを使用した常備菜です。サバにしっかり火を通せば冷蔵庫で3日程度保存可能。臭みが出やすいサバですが、大葉と組み合わせることにより軽減されます。甘めの大葉ドレッシングがサバそぼろに◎!こまごまとした計量いらずで手軽です。
このレシピの生い立ち
大葉の良さとたくさん食べてもらいたくて開発されたメニューです。
このレシピは出身地の広島で活動するフードコーディネーター・佐藤ゆき氏によって制作されました。
このレシピは出身地の広島で活動するフードコーディネーター・佐藤ゆき氏によって制作されました。
レシピID : 5708727
公開日 : 19/07/15
更新日 : 19/07/15
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」