酢キャベツ基本

Name: 酢キャベツ 基本
Ingredients: 千切りキャベツ 特大半分; 塩 小さじ1から〜2; 酢 200; お砂糖 お好み

Description

血糖値、便秘の為
毎日食べてます酢キャベツです

特大半分

塩

小さじ1から〜2

酢

200

お砂糖

お好み

酢玉ねぎ入れても美味しいです
玉ねぎの糖が酢を和らげてお砂糖なしでもほんのり甘く美味しい

覚書キャベツ100㌘→糖質4
玉ねぎ100㌘→糖質7 硫化プロピルが血糖値を下げる

雑誌で見てから毎日食べてます
便秘解消しました

レシピID : 5709094 公開日 : 19/06/22 更新日 : 19/06/27

1件 (1人)

2019年12月10日

初れぽ

参考になりました！ありがとう♡