イタリアン?なアスパラソテーの画像

Description

アスパラの消費に
フライパンひとつでイタリアン風味な あと一品♪

材料 (作りやすい分量)

1束
にんにく
1片
オリーブオイル
大さじ1〜2
マジックソルト
適量
↑イタリアンソルトでも⚪
大さじ2程度

作り方

  1. 1

    写真

    アスパラは硬い部分を切り落とし
    ナナメに
    にんにくは薄切りにする

  2. 2

    フライパンににんにくとオリーブオイルを入れ点火(中火)
    香りがたってきたらアスパラを入れオイルが全体に馴染むよう混ぜる

  3. 3

    火力は中火に保ち炒めながら
    水を差す
    蒸気でアスパラに火を通す

  4. 4

    水が無くなりアスパラに火が通ったらマジックソルトで味を整える
    濃さはお好みで

  5. 5

    写真

    皿に盛り付けたら
    粉チーズをふって完成
    ワインと合うよ~

コツ・ポイント

アスパラの太さや硬さで加熱時間や差し水の量は加減してください

このレシピの生い立ち

アスパラの消費に
単純でイタリアンぽいのができないかな?とやってみた
レシピID : 5709569 公開日 : 19/06/22 更新日 : 19/06/22

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