焼き干物

Name: 焼き干物
Ingredients: アジの開き ４枚

Description

お魚の油はDHAEPAで人間の体には必要です
捨てるのは勿体ない！

４枚

無水鍋なので干物もふっくら焼き上がります

安心安全第１

レシピID : 5709605 公開日 : 19/06/22 更新日 : 19/06/29

2件 (2人)

2020年10月20日

ひっくり返すとバラバラになってしまったけど、身が柔らかく美味しかったです♡

2020年8月11日

初れぽ

フライパンだとカンタンですね☆干物が身近になりました(^^)d♪