きゅうり・レタス・トマトのツナマヨサラダ

きゅうり・レタス・トマトのツナマヨサラダ

Description

野菜がたっぷり食べられるサラダです♪
マヨネーズにツナを混ぜ、ちょっと酢を加えたさっぱり仕上がり!あと一品にどうぞ…☆

材料 (作りやすい分量)

きゅうり
1本(120g位)
・塩(きゅうりの塩揉み用)
小さじ1/4
レタス
50g位
プチトマトまたはトマト
プチトマトなら3個位・トマトなら1/2個位
ツナマヨネーズ
マヨネーズ
大さじ3
ツナ缶(少し油をきったもの)
40g位
小さじ1

作り方

1

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きゅうりは薄切りにしてボールに入れ、塩を揉み込んで10分位置く。

2

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1のきゅうりを水にさらしてから、水分をしっかり絞る。

3

レタスは、一口大に手でちぎる。
プチトマトやトマトは、食べやすい大きさに切る。

4

写真

2のボールに、3のレタスとプチトマトやトマトを入れる。

5

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4のボールにツナマヨネーズの材料を加え、混ぜる。

コツ・ポイント

お家にある野菜でアレンジしたり、ハムやカニカマなどを加えて作って頂いてもいいですね。

このレシピの生い立ち

野菜の消費に、野菜だけで作ったサラダです。
マヨネーズにツナを混ぜて使うと、ツナの味がまんべんなく行きわたりました。
レシピID : 5710564 公開日 : 19/06/29 更新日 : 19/06/29

このレシピの作者

スーパーで手軽に買える食材を使い、安くて簡単な料理を作ることが好きな主婦です。

たくさんの方が届けて下さるつくれぽのコメントに、毎日元気とやる気を頂いております。
 
   本当にありがとうございます。

新しい味と美味しい笑顔を求めて、これからも色々と作っていきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします♪


              (*^_^*)

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

8 (8人)

19/08/19

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お手軽で美味しかったです。私の分を2歳の娘が横取りしてましたw

サイチョン

美味しそうですね☆作って頂き、れぽも感謝いたします(^^)/

19/08/09

写真

おいしくできました。ツナがいい!

ゆゆっちゃ

美味しそうなれぽを届けて頂き、嬉しいです♪感謝いたします☆

19/07/23

写真

みんな大好きなツナマヨで野菜たっぷり美味しく頂きました!感謝です

U☆kaoru

作って頂き、とっても嬉しいです♪美味しそうなれぽに感謝です☆

19/07/10

写真

スモークチキンを加えてみました

クックDAOELB☆

美味しそうですね☆作って頂き、れぽも感謝いたします(^^)/