豆腐チヂミ

豆腐チヂミ

Description

お豆腐で作ればヘルシーで安心です。

材料 (2人分)

木綿豆腐
1/2丁
ニラ
1束
小麦粉
大さじ3
1個
茅乃舎だし
1袋
大さじ2
ぽん酢
適量

作り方

1

ニラは食べやすい大きさに切り、木綿豆腐は水切りする。

2

ボウルに卵を溶き、1と袋を破った茅乃舎だし、小麦粉を入れてざっくりと混ぜ合わせる。

3

フライパンにごま油を熱し、スプーンで2をすくいながら落とし、こんがり焼く。

コツ・ポイント

豆腐を使うことでふんわり仕上がります。
お好みで辣油をつけてお召し上がりください。

このレシピの生い立ち

茅乃舎の調味料は、化学調味料・保存料 無添加♪素材の味をグッと引き出してくれます。ぜひ、お試しくださいませ。
レシピID : 5712039 公開日 : 19/06/24 更新日 : 19/06/24

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

19/07/22

写真

美味すぎる〜また作ります!いつもありがとうございます♪

Faiza

生地にうまみがあり、ふわっとした口当たりが人気です!

19/07/01

First tsukurepo mark
写真

出汁香りふんわりヘルシ~♪豆腐好き夫にも好評^^レシピ感謝です❤

mari♪

ふんわり仕上がっていますね!喜んでいただけて光栄です☆