鯖水煮缶 ♡ フワフワ ハンバーグの画像

Description

身体にいいことはわかっているけど、生臭い感じがして苦手だった鯖水煮缶。
これで鯖缶も美味しく召し上がれます♡

材料 (2〜3人分)

1/2丁
1/2袋
1/2個
大さじ2
塩コショウ
少々
生姜
少々 お好みで
大さじ1
適量
ポン酢
適量

作り方

  1. 1

    鯖缶の水気を切って、豆腐、えのき茸、卵、片栗粉、塩コショウを混ぜ混ぜする

  2. 2

    フライパンに油を入れて、ハンバーグ形に成形した①を入れて両面焼く

  3. 3

    焼けたら皿に盛って、大根おろし、青ネギをこんもりとのせて、ポン酢をかけて召し上がれ!

  4. 4

    写真

    トップ10入り、ありがとうございます。

コツ・ポイント

とにかく全部手で混ぜ混ぜするだけ。
ストレス発散にも…(笑)

まだ生臭くて苦手…という人は、生姜をたっぷり入れるとより美味しくなると思います。

このレシピの生い立ち

ダイエットにいいと聞いて、沢山買い置きした鯖缶! でもこの味苦手かも…。
在庫処分をどうやってしようかと考えた作です。
レシピID : 5713058 公開日 : 19/06/25 更新日 : 19/10/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (6人)
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きひばうわー
子供の離乳食に。大人が食べても美味しい!
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smz00
ふわふわでとっても美味しかったです♡リピします!
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ユリとダンボ
とても美味しくてまた作りたいです♪レシピありがとうございます。

つくれぽありがとう! 是非また作ってね♡

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宮ちゃんママ
フワフワでとっても美味しかったです。お弁当にも入れます!

つくれぽありがとう! お弁当にも合う合う♡