海老ブロッコリーサニーレタスのサラダ

海老ブロッコリーサニーレタスのサラダ
ダイエットに良さげな材料でサラダです
たっぷりたまねぎポン酢 ガーリックソルト ブラックペッパーの味付けです

材料 (3~4人分)

ボイルエビ
120gくらい
ゆでブロッコリー
70gくらい
サニーレタス
5枚くらい
ゆでたまご
2個
ガーリックソルト
5ガリガリくらい
ブラックペッパー
10ガリガリくらい
たっぷりたまねぎポン酢
大さじ5~6くらい

作り方

1

ゆでたまご切ります

2

写真

サニーレタスちぎって洗って水切りしエビ ブロッコリー ゆでたまごも皿に盛り付けます

3

写真

ガーリックソルト ブラックペッパー たっぷりたまねぎポン酢をかけて完成です

4

3~4人前でだいたい400kcalくらいだと思います

コツ・ポイント

簡単楽ちんダイエットレシピです

このレシピの生い立ち

なんとなくテキトーにダイエットに良さげな材料でサラダ作ってみたら美味し過ぎ
レシピID : 5713189 公開日 : 19/06/25 更新日 : 19/06/25

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