鶏胸肉で節約♡照り焼きチキン!

鶏胸肉で節約♡照り焼きチキン!

Description

鶏胸肉でジューシー照り焼き♡お弁当にも、ご飯のおかずにも最高!

材料

鶏胸肉
1枚(250gほど)
砂糖
大さじ1
大さじ1
大さじ1

作り方

1

写真

鶏胸肉はそぎ切り。皮も使用…細切りに。

2

写真

フライパンに並べ、蓋をして、強めの中火で蒸し焼き。鶏皮を一緒に焼くことで、油代わりに。

3

写真

表面が白っぽくなったら、弱めの中火にして、ひっくり返す。

4

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砂糖と水を各大さじ1入れ、蓋をして1分。

5

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濃口しょうゆも入れ、蓋をして1分。

6

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片栗粉を水、各大さじ1で溶いたものを入れ、とろみづけ!

7

写真

再び、強めの中火にして、ふつふつさせたら、完成(^^)

8

写真

パンに挟んで、照り焼きチキンバーガー♡

コツ・ポイント

そぎ切りした鶏胸肉を、蒸し焼きに!

このレシピの生い立ち

鶏胸肉レシピ、大好き♡
レシピID : 5713453 公開日 : 19/06/27 更新日 : 19/06/27

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