豚肉のカリカリ焼き白ネギソースのせ

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Description

香ばしく焼いた豚とたっぷりのネギで疲労を撃退!
エネルギー:約439kcal/人 
食塩相当量:約2.7g

材料 (2人分)

豚肩ロース肉うす切り
200g
塩、こしょう
各少々
適量
サラダ油
大さじ2
A しょう油
大さじ1・1/2
A 酢
大さじ2
A 砂糖
大さじ1

作り方

  1. 1

    豚肉に塩、こしょうし、片栗粉をまぶす。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、1の豚肉を入れ、両面をカリカリになるまで焼き、器に盛る。

  3. 3

    フライパンの余分な油を除き、白ネギを入れて炒め、Aを加えてさっと煮立てる

  4. 4

    2の豚肉の上に、3をかけて、みつ葉を散らす。

コツ・ポイント

豚肉と酢を使った疲労回復&美容に嬉しいメニューです。食欲がない季節でも、白ネギたっぷりの甘酢ソースでご飯が進みます。

このレシピの生い立ち

株式会社平和堂アル・プラザ草津クッキングサポートから提供いただいたレシピです。
レシピID : 5713461 公開日 : 19/06/27 更新日 : 19/06/27

このレシピの作者

草津市(滋賀県)
草津市では、誰もが生きがいを持ち健やかで幸せに暮らせる「健幸都市」づくりを進めるうえで市民自らが健全な食生活を日々実践できるよう、草津市産農産物等を使ったレシピ紹介や、食育関係のイベント情報、関係機関の食育推進の取り組みなどを積極的に発信します。
草津市のホームページ http://www.city.kusatsu.shiga.jp/

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