【ごっくん期】親子ごはん「かぼちゃ」

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Description

ごっくん期の離乳食「かぼちゃのとろとろ」と親用ごはん「かぼちゃのバター醤油サラダ」を一緒に作ります!

材料 (作りやすい分量)

バター
適量
醤油
適量

作り方

  1. 1

    冷凍かぼちゃを鍋にいれ、かぼちゃが3分の1くらい浸かる水をいれ、蓋をして蒸し煮にします。

  2. 2

    柔らかくなったらなるべく中の方、オレンジの部分をすくい、ラップに包んで指で潰します。これが離乳食部分です。

  3. 3

    滑らかに潰せたら、ゆで汁を加えて伸ばします。
    これで離乳食は完成です。

  4. 4

    残ったかぼちゃにほうれん草とコーンわ入れて温めます。

  5. 5

    火が通ったら、バターと醤油を加えてさっと混ぜます。
    火を止めて冷めたら出来上がり。冷蔵庫で冷やしても美味しいです。

コツ・ポイント

分量はお好みで…(^o^;)
離乳食部分は手で潰すのが簡単です。ラップや袋を使ってくださいね。

このレシピの生い立ち

離乳食の定番、かぼちゃの残りを使った晩御飯を考えたくて。翌日も美味しく食べられました。
レシピID : 5713719 公開日 : 19/07/02 更新日 : 19/07/02

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