かぼちゃと魚肉ソーセージの塩昆布きんぴら

かぼちゃと魚肉ソーセージの塩昆布きんぴらの画像

Description

かぼちゃと魚肉ソーセージで栄養満点きんぴら♪♪お弁当にもGood!

材料

小1/4個
10g
ごま油
適量
唐辛子
適量

作り方

  1. 1

    かぼちゃは細く切る
    魚肉ソーセージは斜めに切る

  2. 2

    フライパンにごま油とにんにくのみじん切りを入れて香りが出たらかぼちゃと唐辛子を加える

  3. 3

    油がまわったら魚肉ソーセージも加える
    全体にだいたい火が通ったら塩昆布を加える
    さっと混ぜ合わせる

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

かぼちゃレシピ
レシピID : 5713781 公開日 : 19/06/29 更新日 : 19/06/29

このレシピの作者

mikanaꔛ‬
■クックパッドアンバサダー2022、2023
■ソイフードマイスター
■食育アドバイザー
■ベジタブル&フルーツアドバイザー
■健康食アドバイザー
福岡在住/スポーツクラブ勤務
ソイフードと旬の野菜を使った、ヘルシーおつまみおかずが得意です
少しでも簡単に!でも手抜きに見えない!を日々研究中
ヘルシー♪簡単♪美味しい♪レシピをお届けしたいです。
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つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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にいコス
煮物以外が食べたくて!美味しかった!お弁当にも入れました(^^)

作っていただいてありがとうございます(⁎˃ᴗ˂⁎)