栄養満点☆野菜たっぷり無水ミネストローネ

栄養満点☆野菜たっぷり無水ミネストローネ

Description

野菜たっぷりのミネストローネを作ってみました。水を使わずに、食材の栄養をそのまま摂取できるスープになりました!

材料 (2人分)

小さじ2
トマト
大2個
お好きな野菜 今回は…
玉ねぎ
1玉
にんじん
1本
ズッキーニ
1/2本
セロリ
1本
なす
1本
ピーマン
1個
じゃがいも
1個

作り方

1

写真

2

写真

3

写真

4

写真

5

写真

6

写真

7

写真

コツ・ポイント

水分が足りないと感じた時は、トマトジュースを加えて調整してください♪
野菜はお好きなもので大丈夫です!

このレシピの生い立ち

トマトをたくさん頂いたので旬の野菜をたくさん使って作ってみました。
レシピID : 5715647 公開日 : 19/06/26 更新日 : 19/06/26

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

19/08/30

写真

トマトの代わりにトマトジュース♪最後に砂糖小1足して美味〜☆

☆☆pumi☆☆

色鮮やかで美味しそう☆今度私もトマトジュースで挑戦します♪♪

19/07/27

写真

休日の朝ごはんに。野菜たっぷりで、美味しかったです♪

もあにん

ありがとうございます!美味しそうです☆栄養満点休日朝食ですね

19/07/11

First tsukurepo mark
写真

ビックリするくらい水分出てきて感動しました、美味しかったです!!

クックJSZ3IV☆

沢山の野菜で美味しそうですね!栄養満点♪つくれぽ感謝です☆