山形の郷土料理【ダシ】
作り方
コツ・ポイント
ナスのアク抜きで格段に料理の味が上がります!
このレシピの生い立ち
胡瓜にはカロテン、ビタミンC,
カリウムなど含んでおり、カリウムにはむくみやだるさの解消、血圧の正常を保つ働きがあり,ナスの皮は日光を浴びて形成されるナスニンがあり、抗酸化作用や動脈硬化の予防に効果があると言われています。
カリウムなど含んでおり、カリウムにはむくみやだるさの解消、血圧の正常を保つ働きがあり,ナスの皮は日光を浴びて形成されるナスニンがあり、抗酸化作用や動脈硬化の予防に効果があると言われています。
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