さば水煮缶の簡単冷や汁の画像

Description

さばの水煮缶と手に入りやすい調味料で作れる簡単レシピ。暑い日のごはんにぴったりです。

材料 (2人分)

1缶(約200g)
1/2丁(約150g)
1/2本
4枚
400ml
味噌
大さじ1
白だし
大さじ1
白すりごま
大さじ1
茶碗2杯分

作り方

  1. 1

    きゅうりは薄い輪切り、大葉とみょうがは千切り、木綿豆腐はざっくりほぐす。

  2. 2

    さば缶は身と汁に分けて身を粗くほぐし、1の大葉以外の材料とともにボウルに入れてさっと混ぜる。さば缶の汁はとっておく。

  3. 3

    別のボウルに味噌、すりごま、白だしを入れ、スプーンの背で味噌を溶きのばしたら、冷水2カップとさば缶の汁を加えて混ぜる。

  4. 4

    丼にごはんを盛り、2をのせた後に3をかける。大葉をトッピングして完成。

コツ・ポイント

味が薄いようなら、白だしと味噌の量を増やして調整してください。

このレシピの生い立ち

暑い日にさっぱりとごはんを食べたくて作りました。簡単おいしいです。
レシピID : 5718780 公開日 : 19/06/30 更新日 : 19/06/30

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