もやしと軟骨の炒め物

もやしと軟骨の炒め物

Description

簡単美味しい!

材料 (2人分)

鶏軟骨
150
もやし
一袋
お好み
こしょう
お好み
塩コショウ
お好み
適量

作り方

1

鶏軟骨をフライパンに入れ軽く炒める

2

もやしも入れて軽く炒め、塩、こしょうをしてそのあとに軽く塩コショウで味をつける

3

軽く炒めたら、フライパンの中央に集めて、水を、少し入れて、アルミホイルをかぶせてしばらく待つ

4

アルミホイルをとり、水分があれば、水分を飛ばして出来上がり

コツ・ポイント

塩、こしょうの別々のと、塩コショウ合わさったものを使う方が美味しく感じました

このレシピの生い立ち

ヘルシーに美味しく食べたかったので作りました
レシピID : 5720239 公開日 : 19/06/30 更新日 : 19/06/30

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