糖質0麺ビビン麺
作り方
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1
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糖質0麺は軽く水洗いして水をしっかり切る
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2
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ナムルをつくる
もやし ほうれん草 にんじんをゆでる
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3
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しょうゆ、ごま油 砂糖 鶏がらスープの素 ごまをいれてまぜます
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4
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ひき肉を準備します
サラダ油と にんにくチューブ しょうチューブをいれて加熱します
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5
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ひき肉をいれて
コチュジャン みりん 酒をいれて
2分くらい味がしみるまでいためる
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6
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ゆで卵を半熟にゆでて
皮わむいておく 私は水から7分にしています。
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7
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市販のキムチと、具材を乗せたら完成
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コツ・ポイント
糖質0麺は丸麺を使いました。水をしっかり切ります。
このレシピの生い立ち
ダイエット中なので、ボリュームのあるものを考えて作りました。以前はご飯の上にのせていました
野菜が多くて大満足です!
野菜が多くて大満足です!