簡単!砂肝の蒲焼

簡単!砂肝の蒲焼

Description

蒲焼のたれが合います

材料

砂肝
1パック
たれ
減塩醤油、酒、みりん
各小さじ2
砂糖(ラカント)
小さじ1
つけたれ
減塩醤油、酒
各小さじ1

作り方

1

写真

砂肝を4等分に切って角の白い部分を少し切りとる

2

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水洗いして水が澄んだら水気を切って漬けたれを揉み込む

3

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油少々で軽く炒めて蓋をして中火で1分

4

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たれを加える

5

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煮絡めて完成

コツ・ポイント

砂肝の下処理 ID:4589710

このレシピの生い立ち

砂肝の蒲焼に挑戦
参考 鯵の蒲焼 ID:5187610
レシピID : 5724990 公開日 : 19/07/03 更新日 : 19/07/03

このレシピの作者

TV出演等(ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。変わったレシピばかりですが気に入ってもらえたらうれしいです。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015/7/1レシピエール就任。2018年レシピ投稿数1位。 by だんどり

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