簡単!砂肝のピリ辛炒め

簡単!砂肝のピリ辛炒め

Description

ピーマンもたっぷり

材料 (2人分)

砂肝
1パック
ピーマン
2本
漬けたれ
減塩醤油、酒
各小さじ1
掛けたれ
減塩醤油、酒
各小さじ2
砂糖(ラカント)
小さじ1/2
小さじ1/2
小さじ1/2

作り方

1

写真

砂肝を下処理して漬けたれを揉み込む

2

写真

ピーマンは種ヘタを取って千切り

3

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油少々で肉ピーマンを軽く炒める

4

写真

蓋をして中火で5分
たれを加えて煮絡めて完成

コツ・ポイント

砂肝の下処理 ID:4589710

このレシピの生い立ち

砂肝で何か・・・中華炒めにしてみました
レシピID : 5724994 公開日 : 19/07/03 更新日 : 19/07/03

このレシピの作者

TV出演等(ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。変わったレシピばかりですが気に入ってもらえたらうれしいです。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015/7/1レシピエール就任。2018年レシピ投稿数1位。 by だんどり

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